Μαθήματα Αυτογνωσίας





Κατερίνα Κατσάτου 

Ενεργειακή Ψυχολογία - Ψυχοθεραπεία 

Κιν:6943.264.399


Χαλκίδα - Αθήνα
Αθήνα Ιπποκράτους 7                                     

Σεμινάρια - Διαλέξεις - Ομιλίες Προσωπικής Ανάπτυξης



Ομιλία με θέμα: Η συγχώρεση 24 Ιανουαρίου 2018

Η μεγαλύτερη δυσκολία που αντιμετωπίζουμε οι άνθρωποι είναι να συγχωρήσουμε κάποιους άλλους ανθρώπους που μας έβλαψαν.Επίσης μια ακόμη πιο δύσκολη υπόθεση είναι να συγχωρέσουμε τους εαυτούς μας. Δυστυχώς οι περισσότεροι δεν γνωρίζουμε ότι αυτό ακριβώς είναι η δική μας φυλακή ,είναι τα δικά μας τείχη, που εμείς οι ίδιοι τα διατηρούμε και τα υψώνουμε όλο και περισσότερο. Είναι ένα ενδιαφέρον και σπουδαίο θέμα,πολυδιάστατο αλλά και πάρα πολύ χρήσιμο για όσους επιθυμούν να μάθουν να αρχίσουν να γνωρίζουν πραγματικά τον εαυτό τους, μέσα από αυτή την διαδικασία της συγχώρεσης αλλά και της μη συγχώρεσης.Οι βιωματικές ασκήσεις, και η ανοιχτή συζήτηση, θα βοηθήσει πολύ περισσότερο από ότι μια απλή ρητορική ομιλία.Η πρόθεση μου είναι οι άνθρωποι να λάβουν αυτό το θαυμάσιο δώρο και να το χρησιμοποιήσουν.

Οι ειλικρινείς άνθρωποι και τα χαρακτηριστικά τους

Οι ειλικρινείς άνθρωποι και τα χαρακτηριστικά τους.

Αν έχετε ένα ή παραπάνω άτομα στη ζωή σας που δείχνουν άκοπη ειλικρίνεια, να τους κρατάτε πάντα κοντά, να μαθαίνετε από αυτούς, και να μοιράζεστε υπέροχες στιγμές μαζί τους. Είναι δώρο στην κοινωνία, οι άνθρωποι που μας εμπνέουν να γινόμαστε καλύτεροι.





 Οι ειλικρινείς άνθρωποι απολαμβάνουν καλύτερη ποιότητα ζωής, είναι περισσότερο ευτυχισμένοι και είναι δυνατότεροι όταν αντιμετωπίζουν προβλήματα. Ο λόγος γι’ αυτό είναι απλός: οι ειλικρινείς άνθρωποι δεν είναι απαραίτητα και πιο έξυπνοι, ούτε γνωρίζουν διαρκώς τα πάντα. Είναι άνθρωποι με δυνατό δεσμό ανάμεσα σε αυτό που σκέφτονται και σε αυτό που πράττουν. Όσο περίεργο και να φαίνεται σε εμάς, δεν είναι εύκολο να υιοθετηθεί αυτός ο τύπος ψυχολογίας. Η ειλικρίνεια του μυαλού και των πράξεων απαιτεί μία αληθινή προσωπική ανάπτυξη και το να είμαστε γνήσιοι, αυθεντικοί και ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τους άλλους. Ας διεισδύσουμε λίγο παραπάνω στις συνήθειες που έχουν οι ειλικρινείς άνθρωποι και τα χαρακτηριστικά τα οποία αποτελούν αυτή τη μοναδική προσωπικότητα.

ο θεός ,ο δρόμος ,το νόημα

 Παρασκευή 5 -1- 17 
       Ο Θεός, ο Δρόμος ,το Νόημα της ζωής.


1.       Ποιός είναι ο δρόμος μου?
2.       ποιός είναι ο θεός ?
3.       Τι Είναι το νόημα της ζωής?

Ξανά ξυπνάς και λες. Ευχαριστώ που ξύπνησα που είμαι καλά. Το λες ,ναι .Το λες από την καρδιά σου ?Από τα βάθη της ?

Ευγνωμοσύνη

Είσαι δυστυχισμένος ? Αν ναι,πως μπορείς  μέσα από την δυστυχία  να είσαι ευγνώμων?  

Η θεωρία έχει αξία μονάχα ως προετοιμασία ...Καζαντζάκης


Αισθάνομαι συχνά ευγνώμων και γεμάτη χαρά από την ευκαιρία που μου δίνεται να μαθαίνω ότι χρειάζομαι από τόσες πηγές που υπάρχουν διαθέσιμες ,ωστόσο κάποιες φορές νοιώθω ότι δεν χωράει άλλο το μυαλό μου. Για δύο λόγους, ο ένας είναι η πίεση της ανεπεξέργαστης γνώσης, με ζορίζει γίνεται ένα βάρος που με

Αν έχεις μια δυναμική γυναίκα στην ζωή σου .....

01 - 01- 18 Δευτέρα


Αν και εσύ  έχεις την τύχη να έχεις μια δυναμική γυναίκα στην ζωή σου .....

Αν μπορέσεις  να διεισδύσεις,  να διαπεράσεις την δυναμικότητα της , τότε είναι σίγουρο ότι θα την  αγαπήσεις πολύ. Ίσως τότε την  γνωρίσεις καλύτερα! Αν όταν αποφασίσει  να σου ανοίξει  ένα παράθυρο, για να διακρίνεις  την ψυχή της  εσύ αποφύγεις να κοιτάξεις, ίσως τότε το κλείσει  για πάντα ερμητικά για εσένα.  Μην  φοβάσαι ,μην τρομάζεις απλά κάνε την υπέρβαση να δεις ! Εκεί θα διακρίνεις και πολλά άσχημα, αλλά και πολλά όμορφα. Και όλα σχεδόν από αυτά βρίσκονται και στην δική σου ψυχή.

''Βήματα Αυτογνωσίας'' ΕΥΧΕΣ ΑΓΑΠΗΣ & ΛΥΣΕΙΣ Κατερίνα Κατσάτου

Οι ευχές μου με πολλά λόγια!!Για εσένα ,που εσύ είσαι εγώ,εγώ εσύ, είμαστε ένα.

Οι λύσεις υπάρχουν

Για τα πάντα υπάρχουν λύσεις!  
Αυτό θέλω να θυμάμαι ,η δική μου η ευχή, για τον εαυτό μου.
 Και θέλω να την μοιραστώ μαζί σου , με εσένα ,που έχεις απογοητευθεί αλλά ξέρεις ότι δεν είσαι  φτιαγμένος από αυτό το  ευτελές  υλικό, που το συνθέτει η απαισιοδοξία, και  το πλαισιώνει η λύπη και ο φόβος.  
Να θυμάμαι, να θυμάσαι  ναι ,ότι πάντα  ΟΤΙ ΛΥΣΕΙΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ!
Να μην αφήνω, να μην αφήνεις τίποτα να εμποδίσει αυτήν την σκέψη  και σε κάθε δυσκολία να είναι πάντα μπροστά . Η σκέψη ότι  για όλα υπάρχει ΛΥΣΗ!!
Κατέγραψε το  σαν μια μεγάλη επιγραφή που αναβοσβήνει για να σου τραβά συνεχώς την προσοχή !!Η λέξη αυτή να σε συντροφεύει, να  με συντροφεύει  στο εξής ,στο διηνεκές !
Να γίνει κτήμα σου κτήμα μου ,σου κτήμα όλων! Γιατί, τότε ναι,  πραγματικά θα έχουμε έναν πολύ πιο όμορφο ζωντανό υγιές .αντί γκρίζο  επιχρωμαστιμένο κόσμο.
'' Οι λύσεις υπάρχουν ''Και είναι χρώματα !!Φωτεινά λαμπερά !Χρώματα που δεν χάνουν την λάμψη τους με τα προβλήματα ,αντίθετα γίνονται πιο φωτεινά μετά αυτά.
<<Οι λύσεις υπάρχουν.>>  Προβλήματα ? Ναι !Υπάρχουν, αλλά μαζί με αυτά κοντά ,πολύ κοντά  το ένα με το άλλο, συνυπάρχουν οι λύσεις . Υπάρχουν προβλήματα με παρέα τις λύσεις όχι την θλίψη μας.  Όχι δεν θα αφήσεις εσύ, εγώ όλοι μας ,κανένα πρόβλημα να πάρει δύναμη, το πρόβλημα είναι ΕΚΕΙ όσο το κοιτάζεις ! Όσο το κοιτάζεις εσύ ,εγώ όλοι, του δίνουμε  υπόσταση και ισχύ. Το πρόβλημα εμφανίστηκε με λόγο ύπαρξης !Και ο λόγος ύπαρξης είναι η ενεργοποίηση της δύναμης σου, της δύναμης μου ,όλων. Είναι ο μόνος λόγος ύπαρξης του .Να θυμάσαι. Αν έχασες το κουράγιο να το κοιτάξεις κατάματα αναζήτησε βοήθεια. Υπάρχει! Μην το αμφισβητείς !!!Η σιγουριά και η πεποίθηση ότι υπάρχει  θα σε έχει σε άλλα επίπεδα ,εκείνα της χαράς αισιοδοξίας της  ευτυχίας .
Αναζήτησε συχνά αυτό το  πολύ ισχυρό όπλο !Την αγάπη! Και κάνε το πιο ισχυρό ξεκινώντας να δώσεις εσύ πρώτος ,να βιαστείς να δώσεις, για να πάρει περισσότερο χώρο .Κάλυψε τα κενά σου με αγάπη ,αντί να φοβάσαι δώσε την αγάπη σου μην διστάσεις .Ένα είναι σίγουρο, ''ότι αυτό που θα δώσεις ίσως είναι μετρήσιμο ,αλλά αυτό που θα πάρεις δεν είναι .''

Κατερίνα Κατσάτου
Ενεργειακή -Ψυχολογία Ψυχοθεραπεία
Χαλκίδα




Καταπιεσμένη πνευματικότητα μέσα σε απολαύσεις


Η σημερινή εποχή έχει πιέσει υπερβολικά τον άνθρωπο, οι τρόποι που τον οδήγησαν εκεί ήταν πολλοί, και δελεαστικοί τις περισσότερες φορές, και σαν το βατραχάκι που αψηφούσε τον κίνδυνο πλησίαζε όλο και περισσότερο πιο κοντά. Απορροφημένος από τις απολαύσεις ,δεν αντιλήφθηκε ότι βρέθηκε μέσα στο πρόβλημα που έμοιαζε με απόλαυση, αφού αυτό που τον οδήγησε εκεί τον ευχαριστούσε. Τον ευχαριστούσε νόμιζε ότι τον ηρεμούσε αλλάτον αποχαύνωνε, τον κοίμιζε. Ο κίνδυνος ήταν μεγάλος και η πιθανότητες σωτηρίας ελάχιστες. Πολλοί βρέθηκαν μετέωροι μέσα στην οικονομική κρίση. και ο καθένας ανακάλυπτε ότι τα χρήματα που υπήρχαν πριν ζέσταιναν σιγά σιγά το επικίνδυνο νερό, ώσπου όταν έβρασε μέσα σε αυτό, βίωσε ένα ξαφνικό αφόρητο πόνο, και  κάποιες φορές την αναζήτησε και στο θάνατο, 'άλλοτε ήρθε μετά από μια ξαφνική αντίδραση του οργανισμού , άλλοτε τον επιδίωξε. Άλλοτε  πεθαίνει κάθε μέρα αργά και βασανιστικά .Όταν λείπει τον πνευματικό υπόβαθρο στον 'άνθρωπο τότε είναι αδύναμος ανίσχυρος σε κάθε πρόκληση της ζωής. .Η δύναμη του ανθρώπου δεν βρίσκεται στα υλικά αγαθά αλλά στα πνευματικά .Ωστόσο μετά από μια αρκετά μεγάλη πορεία έρευνας προσωπικής σε ατομικό επίπεδο, σε φιλικό ,συγγενικό, αλλά και σε κοινωνικό ,ακόμα και σε αυτό υπάρχει μεγάλη παραπλάνηση. Διάφορες προσκολλήσεις σε θρησκείες που δημιουργούν ενοχικούς ανθρώπους ,φοβισμένους ανθρώπους ,αυτό δεν είναι πνευματικότητα. Γιατί δεν υπάρχει δυνατότητα ανάπτυξης τς ελεύθερης βούλησης. Και υγιής σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο είναι ό άνθρωπος που έχει ελεύθερη βούληση, και σίγουρα ένας τέτοιος άνθρωπος βρίσκεται μέσα σε αρετές και όχι σε κακίες.Και με αυτές εκφράζεται δημιουργεί προσφέρει αξιοποιεί την ζωή του την ύπαρξη του.

Κατερίνα Κατσάτου
Ενεργειακή θεραπεύτρια


Τα ξύλα που καίγονται

Αν παρατηρήσει κανείς στο τζάκι τα ξύλα πως καίγονται, θα διακρίνει κάποιες διαφορές ανάμεσα σε κάποια που καίγονται με ευκολία και κάποια όχι.
Εκείνα που καίγονται ,ανάβουν γρήγορα και μεταφέρουν την δυνατή τους φλόγα και με ήχο μάλιστα και στα υπόλοιπα. Είναι εκείνα που είναι έτοιμα και στεγνά από το βάρος της υγρασίας .
Κάποια αργούν να ανάψουν αλλά χρειάζονται μόνο λίγο χρόνο.

Κατηγορίες ανθρώπων..

8 ΝΟΕΜΒ 17
5  κατηγορίες ανθρώπων.


Κατά την γνώμη μου που δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι σωστή
Στις μέρες μας υπάρχουν 5  κατηγορίες ανθρώπων.
1. Οι άνθρωποι που έχουν εμμονή στα  προβλήματα του παρελθόντος και όχι μόνο   τους κρατούν εκεί νοητικά , αλλά αυτά τα προβλήματα  ενώ δεν υπάρχουν πλέον. αναπαράγουν και άλλα στο παρόν τους.
2.Η  δεύτερη κατηγορία έχει μια προσέγγιση στην φιλοσοφία, στην ψυχολογία, η ακόμα και στην ψυχοθεραπεία αλλά είναι μόνο θεωρητική.
3. Η τρίτη κατηγορία αποφασίζει να μάθει να διδαχτεί να αναθεωρήσει να εφαρμόσει ,κυρίως να εφαρμόσει ότι μαθαίνει .
 4.Η τέταρτη κατηγορία είναι η πιο σπάνια ,είναι εκείνοι οι άνθρωποι που είχαν ήδη ξεκινήσει στους δρόμους την αυτογνωσίας ,ωφελήθηκαν, εξελίχθηκαν, προχώρησαν και έγιναν δάσκαλοι, θεραπευτές ,και βοηθούν και άλλους ανθρώπους με αγάπη στήριξη αγνές προθέσεις.
5.Υπάρχει και η τελευταία κατηγορία, που ο άνθρωπος έχει οξυδέρκεια, είναι ευφυής και αυτό το αξιοποιεί  εμπορικά..Σε αυτή την περίπτωση  είναι όπως στο marketing, προσφέρει προωθεί με σκοπό μόνο το κέρδος, ότι ζητάει η αγορά.



Σε ευχαριστώ θεέ μου

θεέ μου  σε ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ  για όσα μου έχεις προσφέρει με τόση  γενναιοδωρία!
ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΩ ότι είναι πολλά!
Όμως  λυπάμαι τόσο  επειδή δεν τα απολαμβάνω όσο τους αξίζουν!
Νοιώθω μια ΘΛΙΨΗ  που εμποδίζει την ΧΑΡΑ  που ξέρω ότι δικαιούμαι.
Ότι κάνεις  για  εμένα είμαι σίγουρη ότι αποσκοπεί στην ΕΥΤΥΧΙΑ μου.
Η ΘΛΙΨΗ  μου είναι το εμπόδιο αυτής της μεγάλης χαράς .
Γιατί ?  ΞΕΡΩ  είμαι σε απόσταση από την ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ  μου .
Είσαι ο δημιουργός μου και με δημιούργησες  κατ' εικόνα και καθ 'ομοίωση.
Στο καθ' ομοίωση  είναι το πρόβλημα !
Εσύ μου τα έδωσες όλα !
Εγώ δεν ξέρω ακόμα, να τα χρησιμοποιώ όλα!
Καταλαβαίνω μόνο ότι αυτό χρειαζόταν να μάθω,  η  μάλλον πιο σωστά να μην ξεχάσω!
ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ
Κατάλαβα τη αξία της δημιουργικότητας .κατάλαβα ότι αυτό ήταν ένα από τα πιο 
ακριβά σου δώρα σε εμένα.
Από αυτή την στιγμή, τώρα θα εργαστώ για αυτό!

Ευγνώμων 


Κατερίνα Κατσάτου, Ενεργειακή ψυχολογία -ψυχοθεραπεία