Πότε μπορεί ο άνθρωπος να έχει ψυχική και σωματική υγεία .

1.Με μια καλή προσωπική ζωή και αν όχι τέλεια, να επιδέχεται όμως βελτίωση εκατέρωθεν,
και από κάτω σαν βάση χαλί αγάπης ,με χρώματα θαλπωρής με αποδοχής κατανόησης
αλληλοσεβασμού, αναγκαία για τις ισορροπίες.

2.Μια καλή κοινωνική ζωή με αγαπητούς φίλους που μοιράζεται ο άνθρωπος τις στιγμές του,
τις ιδέες του, τους προβληματισμούς του, την ψυχαγωγία, και γιατί όχι και την διασκέδαση.
Σχέσεις τέτοιες που να δίνουν στον άνθρωπο αγάπη και αλληλοϋποστήριξη.

3.Μια καλή οικονομική βάση επίσης χρειάζεται για να μην έχει άγχη που
εμποδίζουν την αύτοβελτίωση του.
(Βέβαια και αυτό αν υπάρχει δίνει ευκαιρίες αυτογνωσίας από μόνο του)
Διότι απλώς κάθε πρόβλημα έχει λύσεις, και κάθε λύση περιέχει την χαρά.
Και η χαρά αναπαράγει τι…άλλο από χαρά?


Κανένας άνθρωπος ωστόσο που είναι αρνητικός σε όλα αυτά, η που τα εμποδίζει
τα μπλοκάρει,δεν θα είναι ποτέ πραγματικά χαρούμενος αλλά σίγουρα ούτε και υγιής.
Οι παγίδες που στήνει οι ίδιος ο άνθρωπος στον εαυτό του είναι ιδιαίτερα πολύπλοκες.
Πολύ σύνθετες και γεμάτες από δανεισμένες πεποιθήσεις, οι οποίες ανεβάζουν τον
βαθμό δυσκολίας για να μπορέσει ο ίδιος να τις διακρίνει.Αντί να κάνει αυτή
τη διάκριση κάνει συνεχώς επικρίσεις στον εαυτό του.
Και απλώς αυτό χειροτερεύει όλο και περισσότερο τα πράγματα.
Γεμίζοντας την ψυχή του με αυτοκριτική και ενοχές ,έχει
βάλει τα πιο ισχυρά αδιαπέραστα εμπόδια.


Κατερίνα Κατσάτου
Ενεργειακή ψυχολογία –ψυχοθεραπεία